月桃の実

先日参加したハーブ講座で月桃の実をいただきました。初めて見ました!

中に種が入っています。乾燥させてから撒くといいそうなので、只今乾燥中です。

月桃は沖縄のハーブとして有名です。沖縄へ行った時、月桃を使った化粧品がいろいろ売っていました。葉はお茶として飲めます。ポリフェノールが豊富だそうです。