芳香浴

コンセントタイプの芳香器は手軽で便利です。廊下のコンセントに挿しっぱなしなので、精油をお皿に垂らしてすぐ使えます。写真はニールズヤードのものです。

最近お気に入りの精油は、ラヴィンツァラとレモンのブレンドです。爽やかですが、少し甘い香りです。ラヴィンツァラは、万能精油といわれています。ユーカリと同じように1.8シネオールが多く含まれていて、抗菌、抗ウイルス、免疫強化作用などがあるといわれていて、今の時期に活躍する精油です。

よい香りがすると気分が変わりますね。