外食が続き、胃腸が少し疲れ気味。先日作ったサプリのペパーミントも活用しています。 夕食後のハーブティーはペパーミントとレモングラスです。私の食後の定番ブレンドです。 さっぱり飲みやすく胃のもたれの時におすすめです。
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